Ambassadeur Animal Flow à l'international

Une pratique sacrée au coeur de la conscience physique avec le protocole Animal Flow

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C’est expérimenter l’infinie possibilité que votre corps peut vous offrir comme art de vivre.

C'est comme une danse avec son poids corporel synchronisée à notre conscience. Vous créez votre propre chorégraphie et « Flow-ez » sur vos propres chansons, passant d'un mouvement à un autre. Rien n'égal l'expérience de prendre pleinement contrôle de son corps et de laisser sa créativité prendre son plein envol.

Laissez-moi vous présenter six raisons de pratiquer quotidiennement Animal Flow !

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+ DE MOBILITÉ

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PROPRIOCEPTION AMPLIFIÉE

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RENFORCEMENT DU CONTRÔLE DU CORPS

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MEILLEURE STABILITÉ DES JOINTS ARTICULAIRES

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AUGMENTATION DES FACULTÉS CÉRÉBRALES

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+ D'ÉQUILIBRE

La force des chiffres

Voici un survol en chiffres de mon parcours jusqu'a présent

14 +

années d'expérience

En tant qu'instructeur sportif, ayant développé une grande facilité de communication et de vulgarisation, permettant une meilleure compréhension et assimilation des mouvements complexes, tout en prenant conscience de son corps. 

plusieurs miliers

de clients satisfaits

Voici les endroits où j'ai changé la vie des gens :


Énergie Cardio

Studio Cycle

Académie Martial Serei

Synergie Élite

UQAM

UDM

Body shop

Club Athlétique Mansfield

Bombardier Aéronautique

TVA

NeurOKrono

7

certifications en entraînement

C.E.P niveau 1

Cardio militaire

Vélo stationnaire

Animal Flow L1 

Kettelbell

Instructeur d'art martiaux
(2 Dan Nintai Aiki ju-jitsu)

Premier répondant en région éloignée (PR3)

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Les bienfaits d'Animal Flow

Bien que les bienfaits soient nombreux, en voici trois fondamentaux.

Tout d'abord, Animal Flow est un programme basé sur le mouvement corporel, sans poids ni altères, qui se fait directement au sol, sans risque de chute.

Dans un deuxième temps, le corps réagit directement au stimulus actionnés par les mouvements quadrupèdes qui génèrent de nouvelles neurones grâce à la coordination mains-pieds.

De plus, cette pratique favorise un vieillissement du corps exempt de problème de mobilité, en solidifiant l'équilibre et en améliorant la stabilités des joints articulaires.

Témoignage de mes clients

L’innovation continue dans la simplicité, la bienveillance et le plaisir, ce sont les mots qui me viennent en tête quand je pense à Fu Fitness et à son fondateur. C’est d’ailleurs Jonathan qui a réussi à me faire tomber amoureux de l’entraînement physique, il y a de ça quelques années. Ce fut d’abord avec les HIIT workouts et maintenant c’est avec Animal Flow. Par cette nouvelle approche, j’ai véritablement transformé la façon de bouger et de prendre soin de mon corps. Rapidement, j’ai constaté de grandes améliorations au niveau de ma souplesse, ma force et ma coordination. Merci Jonathan, pour ta générosité et ton dévouement.

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Marc Babin

Fondateur de l’Institut HDA

channeler,

coach certifié en PNL et auteur publié.

Ce que j'aime de l'approche de John ? Il offre un entraînement global et holistique, à la fois connecté au corps et enraciné dans la pleine conscience. Il est consciencieux, de bon conseil et on sent vraiment sa compétence lorsqu'il te guide dans l'entraînement (il cumule plusieurs années en tant qu'instructeur en arts martiaux, coach et entraîneur physique, en plus d'être sauveteur et premier répondant). Il fait beaucoup de recherches pour t'offrir ce qui est le plus adapté à tes besoins et tes objectifs (autant sur le plan physique qu'alimentaire) et pour favoriser un état de santé optimal. J'apprécie aussi beaucoup son approche humaine, bienveillante, pleine d'humour et d'amour. MERCI, John !

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Sylvie Goudreau

Fondatrice de l'Institue HDA,

Facilitatrice en connexion multidimensionnelle

Auteure et conférencière

J'ai commencé à m'entraîner avec Jo cherchant un entraînement avec plus de défi et en focalisant sur l'utilisation de ma masse corporelle. Jo a introduit les tabatas et des mouvements précis exploitant chaque groupe musculaire et même les micro muscles. Résultats...Je me connecte avec mon corps, je deviens rapidement plus solide. J'ai réussi à relever des défi personnelles que je suis très fière et cela repose sur un entraînement court, concentré et efficace pratiqué de façon quotidienne chez moi ou dehors. Le plus grand défi à été d'entreprendre la course Spartan super de 19 kilomètres . En plus c'était en compagnie de mon Capitaine Jo Fulham. C'était mémorable

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Sandra Hould

Fondatrice de 1,2,3 prêt pâté

Promouvoir l’utilisation du mouvement comme médecine pour le cerveau, le corps et l’esprit. Bienvenue dans la communauté la plus active !

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